Stories
-
نبض الملاعب
RT STORIES
شاهد.. لقطة لموقف "طريف" بين لاعب الهلال مندش وولي العهد السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. حفلات افتتاحية في 3 دول وأخرى استثنائية بمشاركة نخبة من نجوم الموسيقى العالميين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد شجار وضرب.. تدخل خطير لكورتوا على مبابي "المنبوذ".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رابح ماجر يوجه رسالة للاعبي الجزائر قبل كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الوليد بن طلال يعلق على لحظة تسليم ولي العهد كأس الملك للهلال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هناك خائن ولن ألقي باللاعبين".. أول تعليق من أربيلوا بعد حوادث غرفة ملابس ريال مدريد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. ميسي يختار اللاعب الذي يذكره بنفسه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026 يدخل التاريخ من أوسع أبوابه.. خطة "فيفا" التاريخية لافتتاح بطولة كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد أوروبي يعلن موعد انضمام محمد صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تضع 7 شروط للمشاركة في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد حادثة مشاجرة فالفيردي وعقوبة "الملكي".. أول تعليق من تشواميني (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف محمد صلاح.. ليفربول يسعى لتعميق جراح تشيلسي اليوم في الدوري الإنجليزي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الموعد والقناة الناقلة لقرعة كأس آسيا 2027 اليوم
#اسأل_أكثر #Question_Moreنبض الملاعب
-
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
لبنان.. قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية (صور+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان الخارجية الأمريكية عن مفاوضات لبنان وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير لبناني سابق يرفض التفاوض المباشر مع إسرائيل ويطالب الحكومة بسحب تجريم المقاومة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توثيق غير مألوف.. مسيرة مفخخة تخترق الحدود وتستنفر الأمن الإسرائيلي (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يستهدف تجمعات عسكرية إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يشن هجوما واسعا على بنى تحتية لحزب الله في لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
عيد النصر على النازية
RT STORIES
عيد النصر.. انطلاق مسيرة "فوج الخالدين" من أمام السفارة الروسية في أنقرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد مسير ألف مقاتل من أبطال روسيا في عرض النصر بالساحة الحمراء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد ماسة كوبينكا وألوان العلم الروسي تزين سماء موسكو في عرض النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لأول مرة لقطات قتالية من قلب العملية العسكرية الخاصة تزين عرض النصر في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. بوتين يصافح جنود كوريا الشمالية ويتبادل الحديث مع قائدهم في ختام عرض النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يدعو لحماية تاريخ الحرب العالمية من التزييف ويؤكد حتمية ترسيخ نظام عالمي متعدد الأقطاب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عيد النصر.. بوتين وقادة أجانب يضعون الزهور على ضريح الجندي المجهول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرات "فوج الخالدين" حول العالم في الذكرى الـ81 للنصر على النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فوج كوري يحظى بشرف المشاركة في عرض موسكو العسكري بالذكرى الـ81 للنصر على النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كلمة بوتين بالذكرى الـ81 للنصر على النازية: النصر كان وسيظل دائما حليفنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض عسكري في الساحة الحمراء في ذكرى النصر الـ81 بحضور الرئيس بوتين (صور)
#اسأل_أكثر #Question_More
عيد النصر على النازية
-
فيديوهات
RT STORIES
طالب عسكري روسي يطلب يد محبوبته بطريقة مبتكرة في ذكرى النصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العشرات في بغداد يتظاهرون تأييدا للشيخ الكعبي بعد أن صنفته الولايات المتحدة إرهابيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات لاستهداف ناقلتي نفط إيرانيتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول سفينة كورية متضررة إلى دبي عقب حريق في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بألوان العلم.. "فرسان الإمارات" يزينون سماء أبوظبي احتفاء باليوبيل الذهبي لتوحيد القوات المسلحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مئات صهاريج النفط العراقية تصطف في بانياس السورية تمهيدا للتصدير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. سفينة الصواريخ الصغيرة "بوريا" تدخل في خدمة البحرية الروسية
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
طهران توظف الكوميديا السوداء في الرد على واشنطن (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد واشنطن وطهران يثير قلق موسكو ويهدد فرص التسوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف خلال اتصال مع عبد الله بن زايد: نرفض تهديد التسوية في الخليج عبر استئناف القتال وندعم التفاوض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سي أن أن نقلا عن الاستخبارات الأمريكية: مجتبى خامنئي في قلب المعركة ويقود الحرب والمفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تعلن تعطيل ناقلات نفط إيرانية كانت متجهة إلى ميناء في خليج عُمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. ردنا على الخطة الأمريكية للتسوية لا يزال قيد البحث
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: واشنطن تعتدي على ناقلات النفط لأنها مرتبكة وعاجزة عن الخروج من المستنقع
#اسأل_أكثر #Question_More
هدنة وحصار المضيق
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ترامب يطرح "تمديدا كبيرا" لهدنة أوكرانيا ويبدي استعداده لإرسال مفاوضين إلى موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوليتيكو: اتساع الفجوة بين كييف وبروكسل وتذمر أوروبي من انتقادات ومواعظ زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة أسبوعية لخسائر قوات كييف البشرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تعلن إسقاط 145 مسيرة وتسجيل أكثر من 1300 انتهاك أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الدفاع الروسية: قوات كييف انتهكت الهدنة 1365 مرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: تهديدات زيلينسكي تؤكد نفاقه
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
بعض أسباب آلام الظهر وآثارها
عدد الطبيب وجراح الأعصاب الروسي أرسين كاراجوزيان بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر وآثارها، وحذّر من إهمال علاجها.
وقال الطبيب:"آلام الظهر ليست مشكلة لكبار السن فقط كما يعتقد الكثيرون، يمكن أن تظهر هذه الأعراض عند الشباب وحتى المراهقين... ترتبط أسباب آلام الظهر بنمط الحياة والعمل الذي تقل فيه الحركة، ويعاني منها العاملون في المكاتب والمحاسبون والجراحون وأخصائيو التجميل وغيرهم الكثير. قلة المشي والبقاء في وضعية الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة تسبب مشكلات في الغضاريف الفقرية وقد تؤدي إلى تشوه الغضاريف مع مرور الوقت، وألم الظهر قد يكون مؤشرا لبداية هذه المشكلات، لذا يجب مراجعة الطبيب في حال لاحظ الشخص أنه يعاني من آلام متكررة في منطقة الظهر".
أطعمة طبيعية لتسكين آلام تعاني منها النساء
وأضاف:"آلام الظهر قد لا تكون نتيجة لقلة الحركة أحيانا، بل يمكن أن تنجم عن الإجهاد البدني المفرط. التدريبات المكثفة عند بعض الرياضيين على سبيل المثال قد تسبب مشكلات في العمود الفقري وتآكلا في الفقرات مع مرور الوقت، وتفقد الفقرات خصائصها في امتصاص الصدمات، ورفع الأوزان الثقيلة يسرع هذه العملية بشكل كبير، ونتيجة لذلك تظهر آلام في الظهر والعمود الفقري، لذا يجب على الرياضيين مراجعة الطبيب في حالة ظهور تلك الآلام كي لا يتعرضوا لتشوهات خطيرة في العمود الفقري".
وأشار الطبيب إلى أن آلام أسفل الظهر قد تكون بسبب الفتق الفقري، وفي هذه الحالة تظهر لدى المريض أعراض ألم حادة في منطقة الفتق، وقد تترافق هذه الأعراض بتنميل في الساقين وضعف في عضلات القسم السفلي من الجسم، وفي بعض الأحيان يمكن للفتق الكبير أن يضغط بشدة على الجذور العصبية للحبل الشوكي ويسبب اضطرابات في منطقة الحوض، ونتيجة لذلك تظهر مشاكل في التبول، مثل (سلس البول أو احتباس البول)، لذا يجب في هذه الحالة مراجعة الأطباء المختصين للتعامل مع المشكلة قبل أن تتطور وتتسبب بأذيات كبيرة للنخاع الشوكي والأعصاب والعديد من أعضاء الجسم.
المصدر: mail.ru
إقرأ المزيد
علاج غير دوائي يخفف آلام الظهر المزمنة
كشف باحثون عن أسلوب غير دوائي قد يغيّر طريقة التعامل مع آلام الظهر المزمنة، عبر التأثير مباشرة في كيفية معالجة الدماغ لإشارات الألم.
حقنة واعدة تستهدف سببا غير متوقع لآلام الظهر
تكشف دراسة جديدة عن أمل واعد لملايين المصابين بآلام الظهر المزمنة، حيث أظهرت أن حقنة من جلّ مضادّ حيوي في العمود الفقري قد تسهم في تخفيف الألم، وربما القضاء عليه لفترات طويلة.
3 تمارين منزلية بسيطة تخفف آلام الظهر وتقوّي العمود الفقري
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تعدّ أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعا.
تقنية ذكية قد تحدث ثورة في علاج آلام أسفل الظهر
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر، التي تعد أحد أكثر اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي شيوعا، وأحد أبرز أسباب الإعاقة وفقدان الإنتاجية.
آلام الظهر: تشوهات العمود الفقري وأسبابها وكيفية التعامل معها
يعاني العديد من الأشخاص من آلام أسفل الظهر في مرحلة ما من حياتهم، وتعد السبب الرئيسي للإعاقة حول العالم.
نصائح يومية بسيطة لتجنب آلام الظهر المزمنة
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر المزمنة والمفاجئة، ويعتبر العمود الفقري أحد أعقد الهياكل الهندسية في جسم الإنسان.
مدة المشي المطلوبة للوقاية من آلام الظهر المزمنة
تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تؤثر على حياة ملايين الأشخاص بشكل يومي.
الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر
أظهرت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، لكن الأهم من السرعة هو مدة المشي.
تقنية مبتكرة تبشّر بآفاق لعلاج إصابات النخاع الشوكي
طوّر باحثو المركز الطبي بجامعة تكساس ساوثويسترن شبكة أقطاب كهربائية توضع على ظهر المرضى لخلق تحفيز كهربائي منخفض الجهد عبر الجلد يعدّل نشاط الخلايا العصبية في النخاع الشوكي مؤقتا.
علاج جيني يظهر نتائج غير مسبوقة في عكس آثار فشل القلب
نجح علماء في استخدام علاج جيني جديد أظهر نتائج مذهلة في عكس آثار فشل القلب في دراسة أُجريت على الحيوانات.
عقد الغدة الدرقية.. أشكالها وأعرضها وكيفية علاجها
يشير الدكتور مكسيم يودين أخصائي الغدد الصماء وجراحة الأورام إلى أن عقد الغدة الدرقية تعتبر من المشكلات الشائعة.
4 أنواع من الصداع تتطلب مراجعة الطبيب
أسباب الصداع عديدة ومختلفة، ولكن هناك أربعة أنواع من الصداع عند ظهور أي منها يتطلب مراجعة فورية للطبيب.
التعليقات