Stories
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
بدء المفاوضات بين واشنطن وطهران برعاية قطرية باكستانية في سويسرا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تشترط على واشنطن الالتزام بالبند 13 وخمسة بنود أخرى قبل أي نقاش حول الاتفاق النهائي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني: ترتيبات مع الوسيطين القطري والباكستاني قد تفضي للقاء أمريكي إيراني مباشر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان: مذكرة التفاهم مع واشنطن تخدم مصالح إيران.. ومكاسب المفاوضات ستظهر قريبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني يحذر من العودة إلى القرى الحدودية ويواصل تفكيك قنابل إسرائيلية لم تنفجر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدوء حذر في النبطية بعد قصف دمر فرع مصرف لبنان ووزير المالية يطالب واشنطن بالتدخل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذيرات للسفن بعد إغلاق مضيق هرمز.. وبيانات تكشف عبور سفن دولة واحدة فقط (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن مواصلة ضرب بنية الوقود والطاقة الأوكرانية وتكبيد قوات كييف خسائر بشرية جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: روسيا لا تنتظر تنفيذ تفاهمات قمة ألاسكا بل تحقيق النصر في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير عسكري: القوات الأوكرانية عاجزة عن وقف تقدم الروس في دنيبروبتروفسك رغم التعزيزات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماروتشكو: ضربات الجيش الروسي قطعت إمدادات العدو في قسطنطينوفكا و"حالة ذعر" تسود أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميروشنيك: تمجيد أوكرانيا لـ"جيش المتمردين" يمنح بولندا مبررا لعرقلة انضمامها إلى الاتحاد الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر أمنية روسية: وحدات نازية أوكرانية تتلقى دعما من لوبي في الكونغرس الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
مونديال 2026
RT STORIES
قناة مجانية ناقلة لمباراة مصر ونيوزيلندا في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من هيرفي رينارد بعد خروج تونس من كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدل في مونديال 2026.. هل "سرق" لاعب باراغواي ساعة الحكم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ملك هولندا يحتفل مع لاعبي كوراساو بعد الإنجاز التاريخي في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وداع مبكر وأرقام مؤلمة.. تونس تدفع ثمن البداية الكارثية في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تكريم تاريخي.. تدشين أطول تمثال في العالم لميسي في الأرجنتين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تونس تودع المونديال مبكرا بعد خسارة ثقيلة أمام اليابان
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
فيديوهات
RT STORIES
مقاتلات سو-34 تشن غارات جوية بقنابل حائمة على مواقع العدو في جمهورية دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا تسلم أول سفينة حربية مصنعة محليا إلى دولة في الاتحاد الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاحنة وقود روسية تتفادى هجوم مسيرة "هورنت" الأوكرانية في آخر لحظة
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
بيان مصري سعودي باكستاني تركي يشيد بمذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية
RT STORIES
بيان مصري سعودي باكستاني تركي يشيد بمذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية
#اسأل_أكثر #Question_More
نصائح ذهبية لأسنان بيضاء مثالية
يحلم الكثيرون بابتسامة جذابة مع أسنان بيضاء ناصعة تعزز الثقة بالنفس وتمنحهم مظهرا أكثر شبابا.
وأصبح تبييض الأسنان هدفا يسعى إليه العديد من الناس، ولكن بسبب التكلفة الباهظة للعلاج في العيادات الطبية، يتم اللجوء إلى بدائل أرخص وأكثر سهولة، مثل مجموعات تبييض الأسنان المنزلية المتاحة دون وصفة طبية. إلا أن هذه المنتجات قد تشكل مخاطر صحية كبيرة، حيث يحذر الأطباء من أن بعضها يحتوي على نسب مرتفعة من مواد التبييض التي قد تضر باللثة والمينا.
نصائح للحصول على ابتسامة بيضاء وآمنة
1. اختيار النوع المناسب من القهوة
تعد القهوة من أبرز مسببات تصبغ الأسنان، لكن نوع حبوب القهوة قد يكون له تأثير على مدى تغير لون الأسنان. ووفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لطب الأسنان، تبين أن القهوة المصنوعة من حبوب "بن روبوستا" أقل قدرة على تغيير لون الأسنان مقارنة بالقهوة المصنوعة من حبوب "أرابيكا".
ويعود ذلك إلى أن حبوب "روبوستا" أقل حموضة، ما يقلل من تأثير الحموضة على مينا الأسنان.
وينصح الخبراء بالمضمضة بالماء بعد شرب القهوة للحفاظ على صحة الأسنان.
2. القهوة المثلجة والحليب
أظهرت الأبحاث أن القهوة المثلجة أقل قدرة على تغيير لون الأسنان من القهوة الساخنة. كما أن إضافة الحليب إلى القهوة يمكن أن يقلل من حموضتها وبالتالي من تأثيرها على مينا الأسنان.
نحو مستقبل بلا أطقم أو زرعات.. اكتشاف قد يعيد للأسنان نموها الطبيعي
3. الأناناس: فاكهة مفيدة للأسنان
تعتبر فاكهة الأناناس من الأطعمة المفيدة في تبييض الأسنان بفضل احتوائها على إنزيم "بروميلين"، الذي يساعد في تفتيت البقع السطحية. ومع ذلك، يجب الحذر من الحموضة الزائدة في الأناناس التي قد تؤدي إلى ضعف المينا، لذا ينصح بالمضمضة بالماء بعد تناوله.
4. تجنب صلصة الصويا
على الرغم من فوائدها في تحسين المذاق، يمكن لصلصة الصويا أن تضر بأسنانك. فقد أظهرت الدراسات أن صلصة الصويا تحتوي على مواد "مولدات اللون" التي تساهم في تصبغ الأسنان وجعلها أكثر عرضة للبقع البنية.
ويُنصح أيضا بتجنب تناول صلصة الطماطم بشكل مفرط.
فرشاة الأسنان الصوتية: الحل الأمثل للتصبغ
تعد فرشاة الأسنان الكهربائية، وخاصة تلك التي تعمل بتقنية الصوت، من أفضل الخيارات في مكافحة تصبغ الأسنان. وتقوم هذه الفرشاة بإصدار موجات صوتية لتحريك الشعيرات بسرعة، ما يساعد في إزالة البلاك وتقليل البقع.
احذر من تبييض الأسنان الاصطناعية
إذا كنت تستخدم أسنانا اصطناعية مثل التيجان أو القشور، يجب أن تكون حذرا عند استخدام منتجات التبييض، لأنها قد تسبب تباينا في اللون بين الأسنان الطبيعية والأسنان الاصطناعية. ولا تستطيع المواد المبيضة اختراق التيجان أو الحشوات، ما يجعل الأسنان الطبيعية أكثر بياضا بينما تبقى الأسنان الاصطناعية باللون نفسه.
غسولات الفم: استخدمها بحذر
غسولات الفم المضادة للبكتيريا مثل "كورسوديل" قد تكون مفيدة في علاج أمراض اللثة، ولكن استخدامها المفرط قد يؤدي إلى تصبغ الأسنان بسبب مادة "ثنائي غلوكونات الكلورهيكسيدين" التي تحتوي عليها. لذا ينصح الخبراء باستخدام غسولات الفم التي تحتوي على هذه المادة لفترات قصيرة، خاصة إذا كنت تشرب مشروبات مثل القهوة أو الشاي.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
فقدان الأسنان بسرعة قد يكون علامة لمشاكل صحية
كشفت دراسة جديدة أن فقدان الأسنان بسرعة مع التقدم في السن قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة، ما يؤكد أهمية العناية بصحة الفم.
طريقة بسيطة وعملية لحماية الأسنان من التسوس
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو عن طريقة بسيطة وفعالة للحفاظ على صحة الفم وحماية الأسنان من التسوس.
قواعد بسيطة لتقوية مينا الأسنان
تعتبر مينا الأسنان أصلب أنسجة جسم الإنسان لكنها عرضة للتلف وتأثير البكتيريا. وتحمي المينا السليمة الأسنان من المهيجات وتمنع الحساسية، بينما يؤدي تلفها إلى تسوس الأسنان وأمراض الفم.
التعليقات